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Soigner efficacement grâce au massage shiatsu
De nos jours, nombreux sont ceux qui souffrent de douleurs chroniques, de problèmes de santé divers, de stress et de troubles émotionnels. La médecine conventionnelle fait de son mieux pour traiter ces symptômes, sans pour autant soigner le corps dans son ensemble.
Peu à peu, ces manifestations physiques ou psychologiques finissent par nuire au bonheur et au bien-être de l’individu. La solution réside donc ailleurs, dans une approche de soin plus naturelle et holistique.
Le shiatsu est l’une d’elles. Le shiatsu regroupe des techniques utilisées en acupuncture, en yoga stretching, en massages thaï, suédois, classique… Sa particularité est d’ajouter la dimension de l’esprit à l’approche physique (ce qui en fait l’une des thérapies naturelles les plus efficaces).
Une thérapie ancestrale
Comme d’autres médecines alternatives, le shiatsu est une méthode de soin global. Cette thérapie ancestrale combine des concepts de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et des techniques manuelles japonaises. Elle est destinée à soutenir le corps dans son processus naturel de guérison.
Ce système de soin complet peut servir en traitement symptomatique, mais aussi préventif. Il peut être employé à tout moment de la vie (sauf en cas d’urgence vitale). Comme l’acupuncture, le shiatsu stimule l’énergie vitale du corps (le qi ou chi).
La personne prend conscience de son corps et de son esprit, comme d’un ensemble indissociable. En comprenant ses zones de tension ou de faiblesse sur le plan physique ou émotionnel, la guérison peut alors se produire.
Toucher pour soigner : découvrez le massage Shiatsu
La pratique du shiatsu peut être considérée comme une forme de massage. Ce forme de massage est dispensé à travers les vêtements, et intègre des points de pression et des postures simples. Le shiatsu travaille ainsi le corps physique, les muscles, les articulations, le sang…
De plus en plus populaire en France, cette méthode de soin ne cesse de se développer, et la demande pour les praticiens en massage shiatsu ne cesse de croître.
Une voie ouverte sur la santé et le bien-être
Cette formation est destinée à vous former à la pratique du shiatsu. En onze modules, vous découvrirez la théorie et la pratique grâce à de nombreux exercices. Nous mettons à votre disposition des supports PDF téléchargeables, mais aussi des fichiers MP3, des visuels et des vidéos. Ils faciliteront votre apprentissage de la théorie, mais aussi de la pratique.
Vous étudierez à votre rythme, en pratiquant chez vous ou en déplacement, en fonction de votre emploi du temps, de votre rythme de vie et de votre temps libre. À l’issue des onze modules, un examen final validera votre certification de praticien en massage shiatsu.
En vous lançant dans ce métier passionnant et enrichissant de praticien en massage shiatsu, vous améliorerez également votre propre santé en nourrissant votre corps et votre esprit de nouvelles connaissances. Et quelle satisfaction vous aurez de voir tant de gens se transformer grâce à vous !
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VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation
MODULE 1 – LES BASES DE LA TRADITION SHIATSU
Ce premier module définit le métier de praticien shiatsu et pose les bases de la pratique. Dans ce module, vous découvrirez :
l’histoire du shiatsu ;
les bases de l’approche par la médecine traditionnelle chinoise ;
la science du qi et de l’énergie ;
la théorie du yin et du yang ;
la technique à deux mains ;
les méridiens ;
les cinq éléments ;
le cycle de production mutuelle et le cycle de restriction mutuelle ;
l’équilibre entre production et restriction ;
le fonctionnement du shiatsu ;
le travail sur le qi ;
les bienfaits du shiatsu sur la santé.
MODULE 2 –PRÉPARATION DU PRATICIEN
Dans ce module, vous découvrirez comment se prépare le praticien avant de donner un traitement shiatsu. Cette préparation s’articule autour de deux aspects : la préparation mentale et la préparation physique (axée sur le corps). Ce module abordera :
l’exercice de respiration consciente ;
l’exercice d’observation consciente ;
l’exercice de prise de conscience du ciel et de la terre ;
les postures lors de la pratique ;
les exercices pour les mains, les doigts et les poignets ;
l’exercice de respiration par le ventre ;
l’exercice de respiration ventre assis ;
la relaxation musculaire progressive ;
la méditation « scan du corps » ;
comment prendre soin de son alimentation.
MODULE 3 –PRÉREQUIS À LA PRATIQUE DU SHIATSU, LES BONNES POSTURES ET LES TECHNIQUES DE PRESSION
Ce module abordera la pratique du shiatsu. Les éléments de base (indispensables à votre future pratique) seront détaillés. Dans ce module, vous étudierez :
le pouvoir de l’intention ;
un exercice pour prendre conscience de son qi ;
la visualisation mentale (etun exercice pour la développer) ;
les contre-indications à la pratique du shiatsu ;
les bases de la pratique : le hara, le relâchement et le travail avec le poids du corps ;
comment pratiquer le shiatsu ;
le mouvement de base ;
la bonne utilisation du hara dans cette position ;
les points de pression ;
la pression des paumes, du pouce et des doigts ;
la technique Dragon’s Mouth ;
la pression des coudes, des genoux et des pieds ;
la technique des deux mains connectées.
MODULE 4 –LA ROUTINE DE BASE SHIATSU : BIEN-ÊTRE ET RELÂCHEMENT
Dans ce module, nous développerons d’autres mouvements shiatsu et certains principes. Vous découvrirez :
- les techniques de rotation et d’étirement : les mouvements rotatoires, les rotations de bras et de jambe ;
- l’étirement global ;
- l’étirement latéral ;
- l’étirement du bras ;
- l’étirement de l’ensemble du haut du corps ;
- la routine de base ;
- comment écouter le hara ;
- comment terminer la routine.
MODULE 5 – THÉORIE ET TECHNIQUES SUR LES MÉRIDIENS ANTÉRIEURS
Dans ce nouveau module, nous aborderons les points suivants :
- la différence entre médecine traditionnelle chinoise et shiatsu ;
- les méridiens shiatsu ;
- la classification des méridiens ;
- les points de pression et les méridiens, les tsubos ;
- le cycle méridien ;
- les méridiens des poumons et du gros intestin ;
- les méridiens de la rate et de l’estomac ;
- la routine shiatsu pour les méridiens antérieurs.
MODULE 6 – THÉORIE ET TECHNIQUES SUR LES MÉRIDIENS POSTÉRIEURS
Dans ce module, nous poursuivrons notre apprentissage des méridiens. Nous aborderons :
- le méridien du cœur ;
- le méridien de l’intestin grêle ;
- le méridien de la vessie ;
- le méridien du rein ;
- les rotations du bassin ;
- la routine shiatsu pour le traitement des méridiens postérieurs.
MODULE 8 – LE BILAN SHIATSU
Établir un bilan shiatsu permet de cibler un ou plusieurs méridiens en déséquilibre. Il vous guidera dans les traitements que vous proposez. Voici les notions abordées dans ce module :
- les causes habituelles de la maladie ;
- le concept des huit principes ;
- les quatre examens du bilan shiatsu ;
- le kyo et le jitsu ;
- les postures et les modèles du qi ;
- la palpation ;
- le bilan par les méridiens ;
- le bilan hara ;
- l’interrogatoire shiatsu.
MODULE 9 –INTERPRÉTER UN BILAN SHIATSU
Dans ce module, vous apprendrez à détecter les zones ou les méridiens à travailler. Vous apprendrez également à interpréter un bilan pour préparer une séance de soin. Voici les points abordés :
- l’élément métal (les méridiens des poumons et du gros intestin) et les signes de déséquilibre ;
- l’élément eau (les méridiens du rein et de la vessie) et les signes de déséquilibre ;
- l’élément bois (les méridiens du foie et de la vésicule biliaire) et les signes de déséquilibre ;
- l’élément feu (les méridiens du cœur, du triple réchauffeur, du péricarde et de l’intestin grêle) et les signes de déséquilibre ;
- l’élément terre (les méridiens de la rate et de l’estomac) et les signes de déséquilibre ;
- comment interpréter le bilan shiatsu ;
- comment interpréter le bilan hara.
MODULE 10 – L’ORGANISATION D’UNE SÉANCE SHIATSU
Dans ce module, vous découvrirez d’autres techniques en shiatsu et quelques cas particuliers. Les points suivants seront abordés :
- l’organisation d’une séance shiatsu ;
- le soin shiatsu ;
- l’importance de maintenir le contact avec vos deux mains ;
- le ressenti du client pendant le soin ;
- la durée d’une séance shiatsu ;
- les éléments clés de la séance ;
- l’après-traitement ;
- des conseils sur le mode de vie ;
- des conseils pour les méridiens des poumons et du gros intestin (métal) ;
- des conseils pour les méridiens du cœur et de l’intestin grêle (feu) ;
- des conseils pour les méridiens de l’estomac et de la rate (terre) ;
- des conseils pour les méridiens de la vessie et des reins (eau) ;
- des conseils pour les méridiens du triple réchauffeur et du péricarde (feu) ;
- des conseils pour les méridiens du foie et de la vésicule biliaire (bois)
- comment travailler en rythme et de façon fluide ;
- comment s’entraînersur le méridien du poumon.
11 – TRAITEMENT DES MALADIES ET SYMPTÔMES COURANTS
Voici les éléments qui constituent ce dernier module :
- le traitement shiatsu du visage ;
- le shiatsu pour les enfants ;
- le shiatsu pour la femme enceinte ;
- la routine shiatsu en position assise ;
- le traitement shiatsu pour les maladies et symptômes courants : asthme, rhume, toux, troubles ORL, problèmes oculaires, fièvre, maux de tête, douleur de hanche, insomnie, troubles digestifs, problèmes et douleurs articulaires, douleurs lombaires, problèmes circulatoires, sinusite ;
- les conseils d’installation et de développement de votre activité ;
- le marché du shiatsu et comment cibler vos clients ;
- comment créer votre propre site internet ;
- différentes stratégies de communication ;
- vos tarifs et votre revenu ;
- comment gérer les tâches administratives ;
- les lieux d’exercice : travailler à domicile, pour une clinique ou une entreprise.
Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification :
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NOS CERTIFICATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT
alexandra –
Bonne formation claire et complète
De Lima Soares (client confirmé) –
Très bonnes formations: simples, claires, complètes, variées et très intéressantes.
De plus: on les fait à notre rythme et on reste avec toute la documentation à vie pour pouvoir consulter!
Michelle L Gerrior / michellegerriorfemmemedecine.com –
Je suis une formation web en approche Shiatsu sur le site de Métiers Bien-Être et je suis agréablement satisfaite. La formation est claire, interactive et adaptée à mon niveau. J’apprend beaucoup de choses fondées sur la médecine traditionnelle chinoise. Je recommande cette formation à tous ceux qui veulent se former à cette discipline de manière ludique et efficace.
Lopez (client confirmé) –
Excellent…
nguyen (client confirmé) –
Très complète je recommande.
Sharon (client confirmé) –
Tres bien explique, par contre plus de videos serrait bien apprécier.
ROUMILHAC (client confirmé) –
Ayant déjà des connaissances en shiatsu, je trouve cette formation très claire, adaptée et complète, je la recommande et j’ai hâte de suivre tous les modules
ROUMILHAC (client confirmé) –
Formation complète, claire, adaptée à tous publics.
Des vidéos complémentaires seraient les bienvenues